暑假已經過半了,大家還好嗎? 

因為怕熱,所以這陣子總要到傍晚才敢出門辦事或散步,應該把計步器找出來,設定個目標。不然...運動量真的太少了! 雙腿都快要罷工了!

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已經立秋了,但是還是甚熱(立秋...不是秋天到了的意思嗎?),家裡的植物都接連陣亡了(呵~跟主人一樣不耐熱),只剩下一些長青植物還勉強撐著,趁機把植物整理整理~

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water plant   

想到月底要出差,我想還是要每天出門練練走路、流流汗,不要跟去年去澎湖參加研討會一般,才去一天就身體不適,只能躺在旅社休養 (話說,三年前去北京出差也是),該練身體!

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